LINO EN EL CABELLO NATURAL

¡Bienvenido a otro Spotlight de Ingredientes de NaturAll! ¿Ya te has sumado a la ola del linaza? El uso de la linaza se ha disparado en EE. UU. en los últimos años, debido a la creciente valoración de sus beneficios para la salud. La gente usa aceite de linaza en su dieta, linaza molida en productos de repostería, ¡e incluso se les da linaza a las gallinas para producir huevos ricos en omega!

Como la mayoría de los productos de moda, el lino en realidad lleva mucho tiempo siendo popular. El lino se cultivaba en Babilonia ya en el 3000 a. C. Los antiguos egipcios fabricaban lino con su fibra. En el siglo VIII, el rey Carlomagno estaba tan convencido de los beneficios de la linaza para la salud que promulgó leyes para promover el cultivo de lino y fomentar su producción. No se equivocaba: la linaza es una de las mejores fuentes naturales de grasas omega-3, lignanos y fibra. Se ha descubierto que ayuda a reducir el azúcar en sangre, contribuye a combatir las enfermedades cardíacas y disminuye el riesgo de cáncer, al tiempo que aporta la fibra y las proteínas que tu cuerpo necesita para estar sano.

Incluso el nombre científico de la linaza, Linum usitatissimum, significa «muy útil».

Pero la linaza no es solo un alimento saludable o un ingrediente de repostería. Su fibra se puede utilizar para fabricar papel, cuerda y tela. Es la fuente del aceite de linaza, que se usa para elaborar pinturas, jabones y barnices, así como para conservar la madera. Y, por supuesto, las personas con cabello natural llevan años usando la linaza como tratamiento capilar casero.

¿Por qué la linaza es tan buena para el cabello natural?

La linaza está repleta de nutrientes e ingredientes que benefician al cabello natural, tanto por fuera como por dentro. Puedes incorporar la linaza a tu rutina capilar con productos para el cabello, pero integrarla también en tu dieta te aportará resultados.

ELASTICIDAD. La linaza es una de las mejores fuentes naturales de ácidos grasos omega-3. Estos compuestos ayudan a prevenir las enfermedades cardíacas ¡y son excelentes para el cerebro! Pero TAMBIÉN hidratan, fortalecen y protegen el cabello. Mejoran la elasticidad y previenen la rotura. Las personas que carecen de estos ácidos grasos esenciales necesarios pueden tener el cabello seco y quebradizo.

CUERO CABELLUDO SANO. Los omega-3 también ayudan a calmar y nutrir el cuero cabelludo, y pueden ayudar a prevenir afecciones como la caspa y el picor. Ya sea que apliques aceite de linaza en el cuero cabelludo o incorpores lino a tu dieta, notarás un cuero cabelludo más hidratado y sano.

REPARACIÓN Y CRECIMIENTO. El lino es rico en antioxidantes, que reducen el riesgo de infección y el riesgo de cáncer. Pero si eso no fuera suficiente, los antioxidantes también reparan los folículos capilares dañados, previenen la corrosión de los tejidos y mantienen los folículos sanos, creando un entorno propicio para el crecimiento de cabello nuevo.

FUERZA Todos sabemos que necesitamos proteínas en nuestra dieta, ¿pero sabías que tu cabello está hecho de proteínas? Una dieta deficiente en proteínas provoca un cabello débil y quebradizo. El lino es una excelente fuente de proteínas, por lo que, tanto por dentro como por fuera, ayudará a mantener un cabello natural fuerte.

REDUCCIÓN DE LA INFLAMACIÓN. La linaza contiene lignanos, ¡que realmente reducen el riesgo de cáncer! Pero TAMBIÉN pueden disminuir la inflamación y favorecer un crecimiento saludable del cabello.

FIJACIÓN Y DEFINICIÓN. Puedes usar la linaza para preparar un gel natural que defina e hidrate el cabello rizado y crespo sin dejarlo rígido ni quebradizo. ¡Ofrece una excelente fijación y no deja residuos! Usar gel de linaza es una forma estupenda de aplicar los beneficios de la linaza en el cabello de forma tópica ¡Y de conseguir una fijación increíble para tu peinado!

¡He oído suficiente! ¿Cómo incorporo el lino a mi rutina capilar?

El lino es tan versátil como «muy útil». ¡Hay muchísimas formas de aprovechar sus beneficios para tu cabello natural!

1. ¡Come linaza! Si incorporas la linaza a tu dieta, no solo beneficiarás tu cabello, ¡sino que también obtendrás todos sus beneficios para la salud! Puedes espolvorear semillas de linaza sobre tu ensalada o yogur, mezclar linaza molida en tu avena o batido, o añadir linaza molida a galletas y pan. También puedes rociar aceite de linaza sobre ensalada o verduras, ¡pero no cocines con él! (Cuando se calienta, pierde gran parte de su valor nutricional.)
2. Añade aceite de linaza a tus productos capilares favoritos para aportar más hidratación, protección y fuerza. Puedes mezclar unas gotas o cucharadas en tu Champú limpiador para mejorar el lavado, o mezclarlo con tu Acondicionador profundo de aguacate para dejar el cuero cabelludo aún más hidratado y nutrido.
3. Masajea el cuero cabelludo con linaza pura para estimular los folículos, calmar el cuero cabelludo y favorecer el crecimiento.
4. ¡Usa la línea de peinado con linaza de NaturAll Club! ¡Nuestro gel de linaza, producto para definir los bordes y crema para rizos están hechos con gel de linaza PURO! ¡Disponibles AQUÍ!