¿Cómo protejo mi cabello natural por la noche?

Puedes hacer todo bien con tu rutina de cuidado del cabello natural... y aun así arruinarlo todo con una mala rutina nocturna. Piénsalo: pasas una parte importante de tu vida con el cabello aplastado bajo el peso de tu cabeza. Esto puede provocar rotura cuando tus rizos se enganchan en la funda de la almohada, sequedad cuando tu cabello pierde humedad durante la noche, enredos por la fricción entre las hebras de cabello y un cabello inmanejable al despertar por la mañana.

Afortunadamente, puedes evitar todo esto con una rutina nocturna sencilla pero constante. Tu rutina dependerá de las características únicas de tu cabello y de los peinados que uses a diario, pero aquí tienes la guía general de NaturAll.

1. Hidrata y sella.

El cabello rizado se seca fácilmente durante la noche. Los aceites naturales de tu cabello pueden absorberse en la funda de la almohada y las sábanas, y la humedad de tu cabello puede evaporarse con el tiempo. Evita esto hidratando tu cabello antes de acostarte, ya sea con un poco de agua o con un acondicionador sin enjuague. Sella la humedad con un aceite, como este suero de crecimiento con aceite de ricino negro jamaicano y lavanda.

2. Hazte un peinado de baja manipulación para dormir.

Tienes varias opciones para proteger tu cabello, según su largo y el peinado que lleves. Si llevas un twist out o braid out, tómate un momento para volver a trenzar o hacerte twists antes de dormir. Sí, significa dedicar un poco más de tiempo a tu rutina nocturna, pero esto reducirá el encrespamiento y mantendrá tu peinado impecable cuando te quites las trenzas o los twists a la mañana siguiente. ¡Vale la pena!

Si llevas un wash n’ go, prueba a hacerte una piña para proteger tus rizos para el día siguiente. Reúne todo el cabello en la parte superior de la cabeza y sujétalo con una goma de pelo floja. Esto deja tus rizos sueltos en la parte superior de la cabeza para que no se aplasten durante la noche.

Para conservar un peinado estirado, ata el cabello en twists o trenzas gruesas y flojas, moños o incluso nudos bantu bajo un pañuelo. ¡Eso es todo, ya puedes irte a dormir!

3. Duerme sobre una funda de almohada de satén o seda

Las fundas de almohada estándar de algodón o lino no sirven para el cabello natural. Estos tejidos pueden sentirse muy bien en la piel, pero absorben la humedad de tu cabello, haciendo que se seque rápidamente. Y aunque se sienten suaves al tacto, pueden ser sorprendentemente ásperos para tu cabello, haciendo que los rizos y espirales se enganchen y se rompan, lo que provoca puntas abiertas. Una de las mejores cosas que puedes hacer por tu cabello rizado es cambiarte a fundas de almohada de satén o seda.

La seda es una fibra natural utilizada para fabricar tela, mientras que el satén es un tejido que puede estar hecho de una variedad de materiales de fibra. Por lo general, puedes notar la diferencia porque la seda tiene un aspecto brillante, mientras que el satén es brillante por un lado y opaco por el otro. (¿No estás segura? ¡Revisa la etiqueta!)

¿Cuánta diferencia hay? Dependiendo de la fibra utilizada en el tejido de satén, el satén suele ser más barato, pero no tan eficaz como la seda auténtica. Usa seda si puedes, pero en la práctica, ambos ofrecen los mismos beneficios. ¡Tanto la seda como el satén reducirán drásticamente la rotura y la sequedad durante la noche!

Las fundas de almohada de satén/seda son suaves y generan muy poca fricción. Mientras que otros tejidos tienden a enganchar y tirar del cabello, la seda y el satén permiten que tu cabello se mueva y se deslice libremente. El resultado: ¡menos rotura y menos encrespamiento por la mañana!

La seda y el satén también absorben mucha menos humedad de tu cabello que otros tejidos. Dormir sobre una funda de almohada de satén o seda evitará que tu cabello se seque durante la noche.

4. Usa un pañuelo o gorro de satén/seda.

Especialmente si tu cabello tiende a secarse durante la noche, un pañuelo o gorro protegerá tu cabello igual que una funda de almohada de satén/seda, pero tiene la ventaja adicional de mantener tu cabello en su lugar durante toda la noche y retener la humedad.

Si sigues estos consejos y tu cabello aún se siente seco o dañado después de dormir, echa un vistazo a nuestra guía más larga y detallada sobre el cuidado natural del cabello por la noche!

¿Cuáles son tus mejores consejos para una rutina nocturna que proteja tu melena? ¡Comenta abajo!