7 فوائد لخلّ التفاح للشعر الطبيعي!

تحدثنا مؤخرًا في مدونة NaturAll عن الحقيقة حول الشامبو والأضرار والفوائد المحتملة التي قد يسببها الشامبو لشعرك.

في ذلك المقال، ذكرنا خل التفاح (ACV) كمكون مفيد للشعر المجعد أو الطبيعي. قد يكون هذا المفهوم جديدًا عليك، أو قد تترددين في غسل شعرك بالخل (وهو أمر مفهوم!)، لذا دعونا نستكشف العلم وراء شطف الشعر بـ خل التفاح للشعر الطبيعي، وكيفية القيام بذلك!

أولًا: ما الذي يجعل فروة الرأس صحية ومتوازنة؟

تمتلك فروة الرأس مستوى طبيعيًا من درجة الحموضة (pH) يبلغ حوالي 5، وهو حمضي قليلًا. وتعد درجة الحموضة هذه مهمة في الحفاظ على طبقة الكيوتيكل في شعرك مسطحة ومغلقة. تتوافق طبقة الكيوتيكل المسطحة مع شعر لامع وناعم وناعم الملمس، مع تقليل التجعد. كما أنها تمنع التشابك والتقصف والجفاف وفقدان الشعر، من خلال مساعدة كل خصلة شعر على الاحتفاظ بالرطوبة وجعلها ناعمة وأقل عرضة للتشابك مع بعضها البعض.

ومع ذلك، فإن العديد من أنواع الشامبو ومنتجات الشعر الأخرى تحتوي على درجة حموضة أكثر قلوية (أعلى من 7)، مما يخل بدرجة حموضة فروة الرأس. وتستجيب طبقة الكيوتيكل بالانفتاح، مما يجعلها عرضة للجفاف والتقصف والتجعد والتشابك، وما إلى ذلك. ويمكن أن يكون هذا مشكلة خاصة للشعر الطبيعي والشعر المجعد.

يمكنك تنظيم درجة حموضة فروة الرأس ومنع العديد من الآثار السلبية لمنتجات الشعر القلوية من خلال شطف الشعر بخل التفاح! تبلغ درجة حموضة خل التفاح حوالي 3، ولكن عند تخفيفه بالماء، ستكون قريبة من درجة الحموضة الطبيعية لفروة رأسك.

فوائد خل التفاح

1. يوازن خل التفاح درجة حموضة الشعر وفروة الرأس. ومن خلال خفض درجة حموضة فروة رأسك، يعمل خل التفاح على تسطيح وإغلاق طبقة الكيوتيكل في الشعر. وهذا يجعل شعرك أكثر نعومة وأسهل في فك تشابكه، وأكثر لمعانًا، وأقل تجعدًا، وأقل عرضة للتقصف، وأكثر ترطيبًا. ورغم أن خل التفاح لا يمكنه خفض المسامية الطبيعية لشعرك أو إصلاح الثقوب في طبقة الكيوتيكل الناتجة عن الحرارة أو التلف الكيميائي، إلا أنه يسلط طبقة الكيوتيكل لتخفيف آثار الشعر عالي المسامية.
2. يساعد خل التفاح في منع نمو الفطريات والبكتيريا ويحافظ على صحة الشعر وفروة الرأس. كما أنه مضاد للالتهابات ويمكن أن يساعد في علاج القشرة وفقدان الشعر، لأن السبب الكامن غالبًا ما يكون بكتيريًا.
3. يحتوي خل التفاح أيضًا على عناصر غذائية (فيتامينات B وC والبوتاسيوم)، وهي مفيدة لشعرك.
4. يعمل خل التفاح على تنقية وتقشير فروة رأسك، ويزيل خلايا الجلد الميتة وكذلك تراكم المنتجات الذي يسد مسام فروة الرأس.
5. يمكن لخل التفاح أيضًا أن يساعد في زيادة كثافة الشعر وتحديد تجعده، لأنه لا يثقل الخصلات مثل البلسم القائم على السيليكون.
6. يحفز خل التفاح نمو الشعر عن طريق زيادة الدورة الدموية إلى بصيلات الشعر.
7. خل التفاح اقتصادي ولا يحتوي على أي مواد حافظة أو مواد كيميائية مضافة قد تضر بشعرك!

المفاهيم الخاطئة الشائعة حول خل التفاح

1. «يمكنك استخدام خل التفاح كبديل للشامبو.» هذا ليس صحيحًا تمامًا. ورغم أن خل التفاح منقي ومقشر فعال، إلا أنه لا يقوم بالمهمة الكاملة لتنظيف شعرك. استخدمي خل التفاح بالتناوب مع الشامبو، أو اشطفي شعرك بخل التفاح مباشرة بعد غسله بالشامبو. وإذا كنتِ قلقة من أن الشامبو قد يجرد شعرك من زيته، فاختاري شامبو تنظيف لطيفًا خاليًا من السلفات.
2. «خل التفاح حمضي جدًا وسوف يضر شعرك.» هذا صحيح من الناحية الفنية إذا استخدمت خل التفاح غير المخفف . خل التفاح النقي حمضي للغاية وسيبدأ بالتأكيد في إتلاف شعرك، ونحن لا نوصي باستخدام خل التفاح المخفف أكثر من مرة واحدة في الأسبوع. ومع ذلك، عند تخفيفه بالماء واستخدامه من حين لآخر، يكون خل التفاح مفيدًا جدًا لشعرك!
3. «ستترك علاجات خل التفاح شعرك برائحة الخل.» هذا غير صحيح: طالما أنكِ تشطفين العلاج جيدًا، فسيكون لشعرك رائحة طبيعية.

كيفية شطف الشعر بخل التفاح

1. اختاري علامة تجارية عضوية من خل التفاح الخام وغير المصفى. يجب أن يكون الخل عكرًا قليلًا بدلًا من أن يكون صافيًا، وأن يحتوي على كمية صغيرة من الرواسب (تسمى «الأم»). هنا توجد جميع العناصر الغذائية! رجي الزجاجة قبل البدء.
2. يمكنك شطف الشعر بخل التفاح مباشرة بعد غسله بالشامبو، أو على الشعر غير المغسول (تذكري فقط أن شعرك يحتاج إلى التنظيف من حين لآخر!) إذا لم تقومي بتنظيف شعرك أولًا، بللي شعرك قبل البدء. 
3. امزجي خل التفاح الخام بالماء، باستخدام نسبة 1 إلى 3 (على سبيل المثال: ملعقة كبيرة من خل التفاح و3 ملاعق كبيرة من الماء، أو كوب واحد وكوبان وثلاثة أرباع الكوب على التوالي إذا كنتِ ترغبين في تحضير كمية أكبر.)
4. يسهل وضع الخليط باستخدام زجاجة رذاذ أو زجاجة بفتحة صغيرة جدًا. ضعيه على الشعر المبلل أو المبتل، من الجذور إلى الأطراف. دلكي فروة رأسك لتحفيز الدورة الدموية والمساعدة في التقشير.
5. اتركي الخليط على شعرك لمدة 5 دقائق تقريبًا، ثم اشطفيه جيدًا.
6. انتبهي إلى كيفية تأثير العلاج على شعرك! يمكنك استخدامه مرة واحدة في الأسبوع، أو مرة واحدة كل عدة أشهر. نوصي بالبدء باستخدامه كل أسبوعين تقريبًا، وتعديل معدل الاستخدام بما يناسب شعرك.