¿El agua de arroz es buena para el cabello natural?

A menos que vivas bajo una piedra, habrás oído hablar de la nueva tendencia del agua de arroz para el crecimiento capilar. El agua de arroz es el tratamiento más reciente y prometedor que tiene a las amantes de lo natural entusiasmadas. ¿Funciona? ¿Es la solución definitiva para problemas como las puntas abiertas, la elasticidad y, lo más importante, el crecimiento? Dado que existen pocos o ningún estudio científico al respecto, hay que analizar los fundamentos y verás por qué, en teoría, este tratamiento puede ser beneficioso. 

Como todos sabemos, nuestro cabello necesita nutrientes y vitaminas para crecer sano y fuerte. Lo que es bueno para el interior de tu cuerpo solo puede hacer maravillas por el exterior. El arroz blanco está repleto de los nutrientes que nuestro cuerpo anhela, y nuestro cabello no es la excepción. Propiedades como el brillo, la elasticidad y la resistencia provienen de proteínas, vitaminas y minerales. Entonces, ¿por qué no querríamos extraer toda esa riqueza nutritiva para nuestro cabello? Especialmente cuando es tan barato, fácil de conseguir y está presente en el 99 % de nuestros hogares. 

Decidir incorporar un tratamiento de agua de arroz a tu rutina puede intimidar, pero en realidad no es diferente de cualquier otra decisión que tomes sobre tu cabello. Requiere prueba y error. Solo tu experiencia personal hará que este paso adicional valga la pena. Con este blog, esperamos proporcionarte toda la información necesaria para que puedas tomar una decisión informada.

 

Origen

La tradición de usar agua de arroz para el crecimiento y la manejabilidad del cabello puede remontarse hasta el período Heian en Japón (794 a 1185 d. C.). Las mujeres de esta época utilizaban una mezcla de agua de arroz llamada «Yu-Su-Ru», que puede traducirse como «agua de enjuague». Las mujeres de esta época utilizaban el agua con la que enjuagaban el arroz y sumergían su cabello, que les llegaba hasta el suelo, en recipientes con agua de arroz enjuagado.

Hoy en día, la tradición se mantiene viva en el pueblo de Huangluo, en la provincia de Guangxi, en el sur de China. Las mujeres Yao de esta provincia siguen utilizando agua de arroz para mantener sus melenas sanas y espesas. Estas mujeres utilizan agua de arroz ligeramente fermentada (la fermentación es el proceso natural de descomposición de los azúcares para crear alcohol etílico) y sumergen su cabello en recipientes llenos de agua de arroz. Como dicta la tradición, se añaden frutas cítricas como el pomelo (similar a la toronja). Muchas de estas mujeres eligen proteger su cabello del viento y otras condiciones adversas trenzándolo o retorciéndolo. Las mujeres Yao también utilizan estos peinados para no tener que manipularlo durante períodos prolongados. Muchas de las personas que han investigado a las mujeres Yao encuentran similitudes entre ellas y la comunidad del cabello natural. Esta es otra razón por la que las personas con cabello de textura natural se han decantado por esta antigua rutina natural. 

Desde el descubrimiento occidental de este antiguo proceso secreto, todos han intentado conseguir lo que podría ser la clave definitiva para abrir la misteriosa puerta del crecimiento capilar. Al igual que cualquier otro paso de la rutina de cuidado capilar, tienes que comprobar si te funciona. Aunque todo el cabello necesita la misma cantidad de nutrientes, la forma en que tu cabello los absorbe y los utiliza es completamente diferente a la de las mujeres Yao, tu madre o incluso tus hijos. Así que, al igual que todo lo demás, ¡tendrás que comprobarlo por ti mismo! 

Cómo preparar agua de arroz para el cabello natural

Así que vamos al grano. Lo más probable es que estés listo para lanzarte y probarlo. Aquí tienes algunos pasos básicos para preparar tu tratamiento de agua de arroz. Dado que este tratamiento ha sido adaptado, existen muchas formas en las que las personas lo han preparado y aplicado, y estas varían de los métodos tradicionales. 

Paso 1: Preparar el arroz (método de enjuague)

• Lo primero que debes hacer es tomar 1 taza de arroz y 2 tazas de agua. 
• Primer enjuague: Enjuaga el arroz en agua, frotándolo entre las manos durante unos 5-10 minutos. 
• Desecha el agua del primer enjuague y añade 2 tazas de agua nueva al arroz.
• Transfiere la mezcla a un recipiente hermético (frasco Mason, recipiente de plástico, etc.)
• Antes de cerrarlo, añade un aceite esencial como lavanda, hierba de limón o naranja dulce.
• También puedes añadir cáscara fresca de limón, naranja o toronja
• Deja que el arroz fermente ligeramente durante 12-48 horas. Sabrás que está listo cuando veas pequeñas burbujas formándose en la parte superior

Consejo profesional: Intenta usar únicamente arroz blanco de grano largo. El arroz integral es increíblemente rico en proteínas y puede favorecer la sobrecarga de proteínas. 

Paso 1: Preparar el arroz (método de hervido)

• Hierve 1 taza de arroz en 2 tazas de agua, junto con cáscaras de naranja o limón.
• Deja hervir durante unos 10-15 minutos
• Deja enfriar hasta que alcance la temperatura ambiente.
• Transfiérelo a un recipiente hermético y déjalo reposar durante 12-48 horas
• El arroz fermentará ligeramente.  

Dejar que el arroz repose durante la noche es la clave para liberar su gran cantidad de beneficios. Mientras el arroz reposa, comienza a fermentarse. Durante este proceso, el arroz empieza a producir «pitera», que se sabe que es rica en vitaminas, minerales, aminoácidos y ácidos orgánicos. 

Junto con esta concentración de subproductos saludables, el agua de arroz fermentada se vuelve ácida, lo que ayuda a restaurar y equilibrar el pH de tu cabello. El agua de arroz sin fermentar tiene un pH elevado, pero una vez fermentada, equilibra los niveles de pH, lo que también protege tu cabello contra los daños. El agua de arroz combate esas molestas puntas abiertas. Las puntas abiertas suelen aparecer cuando la estructura del cabello se debilita y empieza a quebrarse. Las vitaminas del agua de arroz ayudan a que las proteínas reconstruyan una hebra capilar con una estructura más fuerte. 

Paso 2: Aplicación en el cabello (día de lavado)

• Transfiere el agua de arroz a un pulverizador
• Divide el cabello en secciones
• Satura completamente cada sección con agua de arroz, centrándote en las raíces y las puntas.
• Durante este tiempo, desenreda el cabello con un peine de dientes anchos o un cepillo desenredante. 
• Cubre el cabello con un gorro de plástico y déjalo reposar durante unos 20-40 minutos. 
• ¡No dejes el agua de arroz en el cabello durante demasiado tiempo! ¡Puedes experimentar una sobrecarga de proteínas! 
• Enjuaga el agua de arroz de tu cabello y continúa con tu rutina habitual de día de lavado

Cuando vayas a aclarar el tratamiento, utiliza un champú y un acondicionador que eliminen por completo el olor del agua de arroz fermentada. Además de un aroma fresco, necesitas un champú y un acondicionador que aporten una hidratación intensa al cabello. Dado que el arroz contiene muchas de las proteínas necesarias, debes asegurarte de no sobrecargar el cabello. Un champú y un acondicionador hidratantes garantizarán que las proteínas no resequen el cabello ni lo dejen quebradizo. Nuestro Champú Hidratante y Acondicionadorson excelentes opciones para complementar tu tratamiento de arroz. El fresco aroma afrutado eliminará cualquier residuo maloliente, y el extracto de kiwi presente en ambos productos ayuda a suavizar e hidratar la fibra capilar. 

 

Optimiza los resultados

El primer consejo es que, independientemente de lo que hagas para acelerar el crecimiento capilar, ¡la clave es manipular poco el cabello! La mejor manera de saber si tu tratamiento de agua de arroz ha funcionado es dejar que haga efecto. Te recomendamos que el peinado que hagas después de este tratamiento sea rápido, requiera poca manipulación y retenga la hidratación. Es decir, un peinado protector como trenzas africanas, trenzas de caja o un peinado con ganchillo. Esto te permitirá medir realmente los resultados. Puedes comprobar cuánto se ha reducido la rotura, cuánto crecimiento se ha conservado y con qué facilidad se desenreda el cabello después. Nuestro Receta de 6 pasos de peinado protector AvoKiwi ¡puede ayudarte con este paso! No solo contiene nuestro Champú Hidratante y nuestro Acondicionador Hidratante, sino que también incluye nuestro Hidratante. ¡Esto ayuda a mejorar la manejabilidad y contribuirá a reducir aún más la rotura! 

Una ventaja adicional de realizar este tratamiento antes de un peinado protector es que la mayoría de las personas que lo han probado recomiendan hacerlo cada dos o cuatro semanas. Por lo general, este es el tiempo que la mayoría de las amantes de lo natural mantienen sus peinados protectores. 

Otro consejo es que prestes atención a tu cabello. Antes de aplicar el tratamiento, evalúa si tu cabello podría tener una reacción adversa. Asegúrate de probarlo en una sección de tu cabello para comprobar si eres una persona sensible a las proteínas. El agua de arroz fermentada contiene selenio, magnesio, ácidos fólicos, vitaminas B1 a B6, niacinas y vitamina K. Junto con todos estos nutrientes, también contiene altos niveles de proteínas, por lo que debes tener cuidado de no causar ningún daño que luego tengas que revertir. 

¿Qué resultados debería ver al usar agua de arroz?

La verdadera pregunta es: después de todo este trabajo, ¿verás realmente algún resultado? Bueno, la respuesta variará según varios factores. ¿Con qué frecuencia manipulaste tu cabello entre tratamientos? ¿Cómo mantuviste el nivel de hidratación? ¿Desenredaste correctamente el cabello cuando te quitaste el peinado?

Muchas personas que han probado este  tratamiento ven resultados en un período de cuatro semanas. El cabello natural generalmente crece, con una buena rutina de cuidado capilar, 1/2 pulgada al mes. Por lo general, nos cuesta ver este progreso porque la retención de longitud se vuelve más difícil cuanto más rizado es el cabello. Sin embargo, los tratamientos de arroz facilitan la manejabilidad, por lo que desatar un peinado o desenredar el cabello provocará menos rotura. Menos rotura permite retener más longitud, y esto será una medida más precisa para saber si tu cabello ha crecido significativamente. Por eso es importante conocer tu cabello antes de probar cualquier tratamiento. Saber cómo crece generalmente tu cabello te dará una cifra con la que podrás comparar los resultados posteriores. 

Ahora bien, el resultado más importante al que todos aspiramos es la elasticidad. Sí, puede que pienses que el crecimiento es el resultado clave, pero el verdadero protagonista es la elasticidad. Esto se refiere a cómo recupera su forma tu cabello cuando lo manipulas. Siempre decimos que el crecimiento no es el factor determinante número uno para un cabello sano. Es un subproducto del mismo. Un cabello estructuralmente fuerte le dará a tu cabello la base que necesita para hacer todo lo que le pidas. Muchas amantes de lo natural que han probado el agua de arroz dicen que el principal resultado que notan es que su cabello se siente más fuerte. ¡Un indicador de elasticidad es la encogimiento! El cabello natural sano y fuerte recupera su forma natural cuando se estira. La clave para saber que el encogimiento es saludable es estirar la hebra y que no quede ninguna rotura en la mano. La elasticidad también se refleja en la cantidad de puntas abiertas. Estas se reducirán a medida que tu cabello se fortalezca a lo largo de su fibra. 

¡Simplemente pruébalo!

Todas las amantes de lo natural arquean una ceja cuando oímos que existe otro tratamiento «mágico» para el crecimiento. Dedicamos tanto tiempo, dinero y frustración a probar productos que simplemente no ayudan a nuestro proceso capilar. Lo mejor de una nueva tendencia como el agua de arroz es que ¡es natural! El arroz forma parte de la mayoría de nuestras dietas y está repleto de propiedades que nuestro cuerpo anhela. Así que, naturalmente, ¡nuestro cabello también las anhelará! 

Dado que el agua de arroz no contiene productos químicos ni ingredientes tóxicos, es prácticamente inofensivo aplicarlo al cabello. Si no ves el resultado que deseas, no hay ningún proceso de reparación (a menos que hayas experimentado una sobrecarga de proteínas) debido a daños por calor o químicos. Se puede aclarar el cabello tan pronto como se aplique si terminas odiando el olor o la sensación. Lo mejor que puedes hacer es añadir un paso natural a tu rutina de cuidado capilar que elimine cualquier ingrediente tóxico. NaturAll anima a todas nuestras Naturallistas a que prueben, con precaución, cualquier remedio natural que ayude a realzar su corona.