ما هي المعادن التي ستساعد شعري الطبيعي على النمو؟

أنا متأكدة أننا جميعًا سمعنا بمصطلح «المعادن»، ولكن ما الذي يتبادر إلى أذهاننا عند ذكر هذه الكلمة؟ الصخور، أم الأرض، أم الطبيعة؟ من المحتمل أن معظمنا لن يربط بين المعادن ونمو الشعر، لكنها ليست مهمة لصحة شعرك فحسب، بل أيضًا لوظائف جسمك بأكمله. دعونا أولًا نلقي نظرة على سبب حاجتنا إلى المعادن في المقام الأول.

المعادن هي أساسًا مركبات كيميائية موجودة بشكل طبيعي. وعادة ما تكون في شكل صلب بلوري (وهذا هو السبب في أننا نجدها عادةً على شكل صخور). وتُعتبر، إلى جانب الفيتامينات، من المغذيات الدقيقة، وهي عناصر تمكّن الكائنات الحية من أداء الوظائف الفسيولوجية اللازمة للبقاء على قيد الحياة. لذا، من دون المعادن، لن يتمكن جسمك من الحفاظ على نفسه، ما يعني أنه من دون الكميات المناسبة، قد يواجه جسمك صعوبة في أداء وظائفه – سواء كانت ضرورية للحياة أم لا – مثل نمو الشعر.

والآن، دعونا نلقي نظرة على هذا الدليل الذي يستعرض بعض المعادن التي يمكن أن تساعد في نمو الشعر…

الحديد

يساعد الحديد على نقل الأكسجين عبر الدم إلى خلاياك. ومن دون كمية كافية من الأكسجين، لا يستطيع جسمك أداء وظائفه بشكل سليم – مثل نمو الشعر. 

يوجد أكسيد الحديد، وهو مركب كيميائي يتكون من الحديد والأكسجين معًا، بشكل طبيعي مع أصباغ يمكن استخدامها كملونات في تطبيقات تجميلية مختلفة. نحن في NaturAll Club نستخدم أكسيد الحديد في منتجنا Edge Control Black. تساعد الصبغة السوداء في إعطاء مظهر أكثر كثافة من خلال ملء أطراف الشعر الخفيفة، وتجنب البقايا البيضاء التي تتركها منتجات التحكم في أطراف الشعر الأخرى.

الزنك

لا يضمن الزنك عمل الغدد الدهنية حول بصيلات شعرك بشكل سليم فحسب، بل يساعد أيضًا في إصلاح التلف الذي يصيب ساق الشعرة. وهذا لا يعزز نمو الشعر الصحي فحسب، بل يقلل أيضًا من خطر تكسره وتضرره ماديًا.

المغنيسيوم

يساعد المغنيسيوم في تخليق البروتين، وهي العملية التي تنتج من خلالها الخلايا البروتين. ولأن شعرك يتكون بالكامل من البروتين، فإن هذه الوظيفة مهمة للغاية. إن التأكد من حصولك على ما يكفي من المغنيسيوم يضمن قدرة شعرك على إنتاج ما يكفي من البروتين لينمو ويظل صحيًا.

هل سبق لك أن اعتبرت المعادن عاملًا مهمًا عندما يتعلق الأمر بصحة شعرك؟ أخبرنا في التعليقات أدناه!