كيف يمكنني لف شعري الطبيعي قبل النوم؟

تمامًا مثل مجموعات لف الشعر، يُعد لف الشعر قبل النوم أسلوبًا قديمًا ولكنه موثوق، ويمكن لأي شخص يمتلك شعرًا طبيعيًا الاستفادة من تجربته. حتى لو بدا الأمر صعبًا ومحبطًا في البداية، فلن يستغرق إتقانه وقتًا طويلًا على الإطلاق. وبمجرد أن تتعلمي كيفية لف شعرك، فسيكون من السهل عليكِ الحفاظ على تسريحتك وشعرك طوال الأسبوع!

ما هو لف الشعر؟

يمكن اعتبار لف الشعر تسريحة يمكن عملها قبل النوم، للنوم. يُستخدم عندما يكون الشعر ممدودًا ومملّسًا، حيث يسمح لف الشعر بأن يظل غير متشابك ومحكمًا وكثيفًا. ويمكن استخدامه حتى بعد تجعيد شعرك (حتى بعد لفّه بمشابك التجعيد) إذا كنتِ ترغبين في تخفيف التجعيدات أو فردها تمامًا.

عند لف الشعر، فإنكِ تلفين خصلاته حول رأسك، متخذةً الشكل الدائري لفروة رأسك. وبذلك، فإنكِ تمددين الشعر على فروة رأسك، مما يسمح له بالبقاء ممدودًا (مما يحافظ على استقامته) مع السماح له في الوقت نفسه بالحفاظ على بعض الشكل والكثافة (نظرًا لأن رأسك دائري والشعر يلتف تقنيًا حوله).

فوائد لف الشعر

تمامًا مثل أي تسريحة ليلية، سيقلل لف الشعر من التقصف والجفاف ويساعد على الحفاظ على تسريحتك. 

عند لف الشعر وتأمينه، تكون هناك مساحة صغيرة جدًا تسمح للشعر بالتحرك والتشابك. أما بالنسبة للأطراف، فيتم مدها أو تثبيتها بدبوس، مما يجعلها تبقى في مكانها ولا تحتك ببعضها البعض. وهذا يقلل من فرص انقسام الأطراف أو تكسرها تمامًا. 

كما ذكرنا سابقًا، عندما تلفين شعرك حول رأسك، فإنه يلتف حول منحنى بغض النظر عن مكانه. وبسبب هذا، يسمح لف الشعر بالحفاظ على شكله وكثافته. وهذا مفيد جدًا لمن يمتلكن شعرًا ممدودًا ويرغبن في أن يكون به القليل من التجعيد. تذكري «الأطراف المتكتلة» التي كانت تعاني منها الكثير من الفتيات ذوات الشعر الطبيعي في طفولتهن عندما كانت أمهاتهن يملسن شعرهن. ستنساب أطراف شعرك في منحنى (أو «تجعيدة»)، مما يعني أنها لن تكون مستقيمة تمامًا.

قد لا يعجب هذا بمن يرغبن في تأمين شعرهن ليلًا ولكن يفضلن أن تكون تسريحتهن مستقيمة تمامًا دون أي تجعيدات أو انحناءات. ومع ذلك، يمكنك ببساطة تمشيط (أو تمشيط) أي تجعيدات في أطراف شعركِ.

قبل لف شعرك

قبل أن تستعدي للنوم وتبدئي في لف شعرك، عليكِ أولًا إنجاز بعض الأمور. 

• أول شيء تريدين فعله هو التأكد من أن شعرك غير متشابك تمامًا وممشط. المفتاح للحفاظ على تسريحتك والتأكد من أن شعرك يظل مستقيمًا قدر الإمكان هو إبقاؤه ناعمًا وخاليًا من العقد. لا تحاولي لف شعرك قبل تمشيطه، لأنه من المرجح أن يكون ذلك صعبًا. إذا لم يكن الشعر ممدودًا وناعمًا على رأسك، فسيكون من الصعب إبقاؤه في مكانه لفترة كافية لتثبيت وشاحك أو قبعتك فوقه. ناهيك عن أن فك اللف سيكون صعبًا لأن الشعر قد يصعب تمشيطه بعد ذلك، مما يتركه معقدًا. بشكل عام، فإن عدم التأكد من أن الشعر ناعم قبل لفه سيكون منافيًا لما تحاولين تحقيقه. فرشاة فك التشابك لدينا مناسبة لمن يرغبن في التخلص من التجعيدات والعقد في شعرهن دون القسوة التي تسببها الأمشاط التقليدية على شعرهن!
• إذا كنتِ تستخدمين عادةً منتجات تترك على الشعر، أو مرطبات، أو زيوتًا على شعركِ عندما يكون ممدودًا، فستحتاجين إلى وضعها قبل اللف. لن يساعد هذا شعركِ على البقاء مرطبًا طوال الليل فحسب، بل سيساعده أيضًا على اتخاذ الشكل الذي تلفينه فيه. وهذا يجعل من السهل على الشعر البقاء في مكانه أيضًا مع مقاومة التقصف، لأن شعركِ قادر على الاحتكاك بنفسه بسلاسة دون أن يصبح جافًا وتالفًا. نحن نقدم بلسمًا مرطبًا يترك على الشعر خفيف الوزن لن يثقل شعركِ، ولكنه سيسمح له بالبقاء جميلًا ومرطبًا!
• التفكير فيما ستضعينه فوق شعركِ قد يساعدكِ على لفه لاحقًا. عند استخدام وشاح أو دوراغ، ستعرفين أنكِ ستتمكنين من جعله محكمًا بالقدر المطلوب. من ناحية أخرى، عند استخدام شيء مثل قبعة النوم، قد لا تتمكنين بالضرورة من التحكم في مدى إحكامها أو ثباتها حول رأسكِ (وشعركِ). وبسبب هذا، يمكن لمن يخططن استخدام الدبابيس لتأمين شعرهن استخدام قبعة النوم، لأن شعرهن يكون مثبتًا بالفعل في مكانه ولا يحتاج إلى المساعدة الإضافية لغطاء. أما من لا يرغبن في استخدام الدبابيس (خوفًا من تركها علامات غائرة) فقد يفضلن وشاحًا ساتانيًا من نوع ما، لأنهن ستتمكنن من تثبيت الشعر في مكانه بشكل أفضل باستخدام غطاء رأس محكم (ولكن ليس شديد الإحكام).
• قرري كيف تريدين لف الشعر. هناك طريقة تلفين فيها الشعر في الاتجاه الذي ينسدل فيه، لذا ستكون حركاتكِ نحو الأسفل وإلى اليمين (إذا كنتِ تعملين على الجانب الأيسر من رأسكِ) أو اليسار (إذا كنتِ تعملين على الجانب الأيمن من رأسكِ). وهذا يجعل الشعر ملفوفًا في الاتجاه الذي يسمح له بالحفاظ على شكله. الطريقة الأخرى هي لف الشعر كله في اتجاه واحد، سواء مع عقارب الساعة أو عكسها. خلال هذه الطريقة، في مرحلة ما، ستلفين الشعر عكس اتجاه انسداله. وهذا يعني أساسًا أنكِ تلفينه في الاتجاه المعاكس للاتجاه الذي ينسدل فيه بشكل طبيعي. إذا كنتِ ممن لا يمانعون وجود المزيد من الشكل والتجعيد في شعرهن بعد فك اللف، فهذه هي الطريقة المناسبة لكِ. الطريقة الأولى جيدة لمن تتطلع إلى الحفاظ على شعرها مستقيمًا قدر الإمكان. 

كيفية لف شعرك

الآن بعد أن استعرضنا الأساسيات وما يجب فعله مسبقًا، دعونا نتناول كيفية لف شعركِ قبل النوم…

1. امشطي كل شعركِ إلى الأسفل في الشكل الذي ينسدل عليه بشكل طبيعي. تأكدي من أنه غير متشابك من الجذور إلى الأطراف. قد يكون استخدام مشط رفيع الأسنان مفيدًا في هذه الخطوة. قد يجد البعض أيضًا أنه من المفيد استخدام المشط للحفاظ على نعومة شعرهن عند البدء في لفه. لا يتعين عليكِ عمل فرق في منتصف الشعر (إذا كنتِ تستخدمين الطريقة الثانية في اللف)، ولكن قد يكون من الأسهل عليكِ البدء بعمل فرق في مقدمة شعركِ. يمكن أن يكون هذا الفرق في أي نقطة ترغبين فيها؛ فلا يتعين أن يكون في المنتصف تمامًا. إذا اخترتِ عدم عمل أي فرق في المقدمة، فيجب تمشيط شعركِ فوق جبهتكِ. وبمجرد تمشيط شعركِ بالكامل إلى الأسفل، يجب أن تتشكل مساحة دائرية بشكل طبيعي في منتصف رأسكِ. ستقومين أساسًا بتشكيل الشعر حول تلك البقعة، بحركة دائرية حول الرأس.
   
   
2. بمجرد الانتهاء من ذلك، ستحتاجين إلى اختيار جانب للبدء منه. إذا كنتِ تستخدمين الطريقة الأولى في اللف، فتأكدي من أن الشعر مقسوم من المنتصف. إذا لم تكوني قد أنشأتِ أي فرق، فاختاري ببساطة نقطة للبدء من عندها. ومع أي جانب اخترتِ البدء منه، عليكِ البدء من مقدمة شعركِ والعمل نحو الخلف. من مقدمة الشعر، خذي فرشاتكِ (أو مشطكِ) وامشطي الشعر على طول شكل رأسكِ، نحو الخلف. وهذا يضمن أن يظل شعركِ ممدودًا وناعمًا. وبناءً على طول شعركِ، ستمشطين الأطراف في الاتجاه المعاكس لبداية القسم حتى تصبح ممدودة تمامًا. وقد يعني هذا تمشيط الشعر فوق أجزاء من القسم الآخر أو حولها. إذا كان الأمر كذلك، فتأكدي فقط من إبعاد الشعر من الجانب الآخر قدر الإمكان. بعد الوصول إلى أطراف شعركِ، عليكِ تثبيتها بدبوس؛ ويمكن إزالته لاحقًا.
   
   على سبيل المثال، لنفترض أنكِ تبدئين من الجانب الأيمن من رأسكِ. عندها، في الجانب الأيمن، من مقدمة رأسكِ، عليكِ تمشيط شعركِ على طول رأسكِ، بحركة نحو الأسفل. ستمشطين أيضًا نحو الجانب الأيسر من شعركِ، مع اتباع الاتجاه الطبيعي لانسداله. وبمجرد أن تصلي إلى النقطة التي يكون فيها شعركِ ممدودًا تمامًا وتبقى الأطراف، ستحتاجين إلى تثبيتها مؤقتًا بدبوس أو مشبك.
   
   ثم كرري هذه العملية على الجانب الآخر من رأسكِ. إذا كنتِ ترغبين في إزالة الدبوس من القسم الأول، فتأكدي من أن قسمكِ الجديد يمر فوق أطراف القسم الأول. وهذا يضمن أن شعركِ سيثبت الأطراف في مكان المشبك. إذا كنتِ لا ترغبين في استخدام دبوس لأطراف القسم الأخير، فتأكدي من وضع غطاء الشعر الخاص بكِ بإحكام بعد ذلك مباشرةً أو استخدام مثبت الشعر لتثبيت الأطراف في مكانها.
   
   
3. إذا كنتِ تستخدمين الطريقة الثانية، فعليكِ أيضًا البدء من مقدمة ذلك القسم. ومن هناك، امشطي الشعر على طول الرأس، بحركة نحو الأسفل إما عكس عقارب الساعة أو معها. قد يساعد اتباع الاتجاه الطبيعي للقسم الذي تعملين عليه.
   
   على سبيل المثال، إذا بدأتِ من الجانب الأيمن من شعركِ، فقد يساعد تمشيط الشعر بحركة مع عقارب الساعة، نحو الجانب الأيسر من رأسكِ. وبينما تمشطين الشعر نحو اليسار، ستجدين في مرحلة ما أنكِ تمشطين الشعر عكس الاتجاه الذي يميل إلى الذهاب إليه بشكل طبيعي. وعادةً ما تكون هذه النقطة هي المكان الذي تصلين فيه إلى الجانب الآخر من رأسكِ (إذا كان مقسومًا إلى قسمين بشكل مستقيم من المنتصف). وعندما تصلين إلى هذه النقطة، قد تواجهين بعض الصعوبة في جعل الشعر ينسدل. استخدمي أكبر قدر ممكن من الدبابيس والوقت الذي تحتاجينه وتذكري أن تكوني صبورة! فقط تأكدي من إبقاء الشعر مسطحًا وناعمًا قدر الإمكان.
   
   عند تمشيط الشعر، قد تجدين أن بعضه يسقط أو يواجه صعوبة في اتخاذ الشكل الدائري الذي تدفعه حركة اللف إليه. إذا كان الأمر كذلك، يمكنكِ استخدام المشابك لتأمين هذه الخصلات أو تركها كما هي. طالما أنها غير متشابكة ويمكن أن تنسدل تحت لف الشعر الخاص بكِ، فستكون النتيجة جيدة.
   
   بناءً على كثافة شعركِ، قد تحتاجين إلى تأمينه أثناء اللف. إذا كان شعركِ متدرجًا أو ببساطة غير مقصوص بشكل متساوٍ، فستجدين أن لديكِ أطرافًا (من المرجح أن تكون بارزة) على طول لف شعركِ. يمكنكِ استخدام الدبابيس أو مثبت الشعر لتأمينها. استخدام غطاء رأس محكم بما يكفي للنوم سيلغي الحاجة إلى استخدام الدبابيس أو مثبت الشعر، ولكن هذه الأدوات يمكن أن تكون مفيدة لمن لم تعتد على هذا الأسلوب.

نصائح

• إذا وجدتِ أنكِ بحاجة إلى الدبابيس ولكنكِ لا ترغبين في إبقائها أثناء نومكِ، فما عليكِ سوى إزالتها قبل الذهاب إلى الفراش! استخدام الدبابيس أثناء اللف، خاصة إذا كنتِ جديدة في هذه التقنية، يمكن أن يساعدكِ كثيرًا أثناء العملية. لذا لا تخافي من استخدامها حتى لو أزلتها في النهاية. فهي ستجعل العملية أقل إحباطًا لكِ في النهاية!
• إذا لم يتوفر لديكِ مثبت شعر، فإن أي منتج يمنحكِ الثبات سيفي بالغرض. كل ما عليكِ فعله هو التأكد من أن ما تضعينه سيثبت الشعر الذي تحاولين تمديده في مكانه.
• لا يتعين عليكِ إتمام اللف في حركة واحدة أو محاولة واحدة. قد يستغرق الأمر منكِ عدة مرات للمرور على نفس الجزء بفرشاتكِ حتى تتقنيه. لا تتسرعي ولا تخافي من البدء من جديد. استخدام الدبابيس والمشابك أثناء تشكيل اللف سيقلل من حاجتكِ إلى البدء من جديد تمامًا. 
• لا يتعين أن يبدو اللف الخاص بكِ أملسًا أو ناعمًا تمامًا عند الانتهاء. معظمنا لديه أطوال مختلفة من الشعر في جميع أنحاء الرأس، ومن المستحيل تثبيت كل خصلة متطايرة ترينها. ولهذا السبب من المهم أن يكون لديكِ غطاء رأس جيد أثناء النوم. بشكل عام، الأوشحة والدوراغات أفضل من قبعات النوم، ولكنها ليست ضرورية إذا كان كل ما لديكِ هو قبعة نوم!