ما هي كمية الرطوبة التي تُعد أكثر من اللازم؟
Mikayla Jonesبغض النظر عن المدة التي قضيتها في اتباع روتين الشعر الطبيعي، فأنا متأكدة أننا جميعًا سمعنا، مرة أو مرتين (مليون مرة)، عن أهمية الترطيب. فالترطيب هو ما يحمي خصلات شعرنا المجعدة من الجفاف والتكسر، كما يقلل من الهيشان ويحافظ على لمعان الشعر. الترطيب هو أساس العناية بالشعر الطبيعي، ولكن هل من الممكن الإفراط في ترطيبه؟ وهل هذه الكلمة موجودة في قاموسنا أصلاً؟
تبين أن الإفراط في الترطيب أمر حقيقي، ويُعرف باسم الإجهاد الهيدرالي. يحدث الإجهاد الهيدرالي عندما تُجهد بصيلات شعرك. تتمدد البصيلات عندما يكون شعرك مبللاً وتنكمش عندما يجف. وعندما تبللين شعرك قبل أن يجف تمامًا (من المرة السابقة التي بللتيه فيها)، فإن البصيلة التي كانت في طور الانغلاق ستفتح مرة أخرى. وهذا يسبب إجهادًا لبصيلات شعرك، ما يقلل من مرونته وقوته وصحته العامة. تعرفي أكثر عن هذا الأمر في هذا الدليل حول الترطيب والإجهاد الهيدرالي.
كيفية تجنب الإفراط في ترطيب الشعر والإجهاد الهيدرالي:
من المفارقات العجيبة في العناية بالشعر أن التكسر ينتج عن الإفراط في الترطيب وقلته على حد سواء. فكيف تتقنين موازنة ترطيب شعرك بقدر كافٍ لمنع التكسر، دون الإفراط (لمنع التكسر أيضًا؟) إليكِ بعض النصائح لتجنب الإجهاد الهيدرالي:
- لا تبللي شعرك مرة أخرى قبل أن يجف تمامًا: يصعب هذا الأمر بشكل خاص عند اتباع روتين "اغسليه واتركيه"، لذا حاولي وضع جميع منتجاتك دفعة واحدة، أو وضعها بسرعة واحدًا تلو الآخر، ثم اتركي شعرك يجف تمامًا.
- لا تتركي بلسم الترطيب العميق لفترة أطول من الموصى بها: عادةً ما يُترك بلسم الترطيب العميق لمدة تتراوح بين 20 و40 دقيقة. وعند تركه لفترة أطول، يتمدد ساق شعرك لدرجة قد تؤدي إلى تكسره بسبب الشد. فمن الممكن أن يضر الإفراط في الشيء الجيد!
- تأكدي من حصول شعرك على البروتين، فهذا يمنعه من التمدد الزائد ويحمي خصلاته إذا حدث أن أفرطتِ في ترطيبه. من الأفضل أن تحصلي على مزيج متوازن من الترطيب والبروتين عند استخدام بلسم الترطيب العميق. تعرفي أكثر عن الأسباب التي تجعل البروتين مهمًا للشعر الطبيعي.
ماذا أفعل إذا كنت أعاني من الإجهاد الهيدرالي؟
البروتين هو التوازن المثالي لمواجهة الإفراط في الترطيب! وكما ذُكر سابقًا، يقوي البروتين شعرك ويجعله قادرًا على مقاومة التورم المفرط.
لإضافة البروتين إلى شعرك، استخدمي علاجًا بالبروتين أو بلسمًا للترطيب العميق غنيًا بالبروتين. بلسم NaturAll للترطيب العميق ببروتين القمح وزيت الأرغان غني بالبروتين وسيساعد في إصلاح خصلات شعرك المجهدة!
عند وضع بلسم الترطيب العميق، احرصي على اتباع التعليمات ولا تتركيه لفترة طويلة جدًا! فترك المنتج لفترة طويلة لا يزيد من كمية البروتين التي يمتصها شعرك، بل قد يؤدي إلى تفاقم الإجهاد الهيدرالي بسبب زيادة الترطيب.
هل سبق أن عانيتِ من الإجهاد الهيدرالي؟ أخبرينا في التعليقات!
