5 حيل ذكية للعناية بالشعر الطبيعي
Samantha Simonاسمعي، رحلة العناية بشعرك الطبيعي ليست مفروشة بالورود، وقد يراودك أحيانًا الرغبة في قصه بالكامل. وكما سمعتِ، الشعر الطبيعي هو أسلوب حياة وليس مجرد تسريحة شعر. ستبدئين بإدراك أن العناية بشعرك تتغلغل في جوانب أخرى من روتينك اليومي. ستحتاجين إلى إيجاد طرق تتيح لكِ الاستمرار في منح شعرك الاهتمام الذي يحتاجه، ولكن بطرق لا تتطلب أيام غسيل تستمر 6 ساعات، أو أن يصبح شعرك غير قابل للسيطرة بين أيام الغسيل لدرجة أن إحباطك يفوق التقدم الذي تحرزينه.
سنقدم لكِ 5 من أفضل حيل الشعر الطبيعي التي يمكنكِ استخدامها لجعل العناية بشعرك الطبيعي أقل إرهاقًا وأكثر متعة. يمكنكِ دمج الكثير من هذه الحيل في روتينك اليومي، سواء أثناء تدليل نفسك خلال روتين العناية ببشرتك، أو القيام بها بسرعة قبل إيقاظ الأطفال للذهاب إلى المدرسة. من المهم جدًا الحفاظ على كل الجهد الذي تبذلينه في شعرك، وهذه النصائح ستساعدكِ!
1. زجاجة الرذاذ
الماء هو المصدر الأول للترطيب لشعرك. في كثير من الأحيان، يجد أصحاب الشعر الطبيعي صعوبة في إعادة الترطيب أو الاحتفاظ به يوميًا. يكون شعرك حيويًا ولامعًا ومرطبًا في اليوم الأول، وبحلول اليوم الثالث يتحول إلى كومة من القش. ما تفعلينه بين أيام الغسيل مهم للغاية وحاسم في مدى احتفاظ شعرك بالترطيب.
عندما تشعرين بهذا الجفاف، فمن المرجح أن يكون ذلك نتيجة لعدة أمور. قد يكون السبب أن المكونات الموجودة في منتجات تصفيف شعرك تسبب جفافًا شديدًا، مثل الكحول الأيزوبروبيلي أو البروبانول أو الإيثانول، والمعروفة بالكحول «السيئة». ومع جفاف شعرك، تجفف هذه الموّاد أيضًا، فتسحب الرطوبة من ساق الشعر. في عالم مثالي وروتين مثالي للعناية بالشعر، لا توجد هذه المكونات. وكما نعلم جميعًا، لا يوجد شيء مثالي، وعلينا إيجاد طرق لضمان الابتعاد عن المنتجات الضارة، وإذا لم نتمكن من ذلك؟ نتعلم كيفية مواجهتها.
أفضل طريقة لإعادة الترطيب إلى شعرك بين أيام الغسيل هي استخدام زجاجة رذاذ تقليدية. إلى جانب الزجاجة، أحضري زيتك الخفيف المفضل، أو بلسمًا يُترك على الشعر، أو مرطبًا، وبعض الماء (إذا كانت المياه في منزلك عسرة، فاستخدمي المياه المعبأة أو المقطرة). تتضمن وصفة AvoKiwi LOC المكونة من 3 خطوات كريم الكيرل المرطب الخاص بنا، ومزيج زيوت AvoKiwi، ومرطبنا المرطب. جميعها خيارات رائعة لتجديد تسريحة شعرك. فقط احرصي على عدم استخدام الكثير من كريم الكيرل عند التجديد، فقد تلاحظين وجود قشور.
الخطوة 1: املئي الزجاجة بنوع الماء الذي تفضلينه. حجم زجاجة الرذاذ ليس مهمًا جدًا، بل يعتمد الأمر على كمية الماء التي ترغبين في إعادة ملئها.
الخطوة 2: هذه الخطوة اختيارية. أضيفي كمية من البلسم الذي يُترك على الشعر أو المرطب، بحجم يتراوح بين حجم العملة المعدنية الصغيرة والربع، إلى الزجاجة والماء. رجي المزيج جيدًا حتى يمتزج تمامًا.
إذا كنتِ لا ترغبين في إضافة منتجك إلى زجاجة الرذاذ، فتخطي إلى الخطوة 3
الخطوة 3: قسّمي شعرك إلى أقسام. اعملي على كل قسم في كل مرة، ورشي شعرك بالماء حتى يصبح رطبًا، وليس مبللًا جدًا. ضعي كمية صغيرة جدًا من المرطب أو البلسم الذي يُترك على الشعر على كل قسم.
الخطوة 4: اختتمي بتوزيع زيتك الخفيف المفضل بالتساوي على كل قسم. نفّخي شعرك وانطلقي!
على الرغم من أننا شرحنا هذه العملية وجعلناها تبدو طويلة، إلا أن الحقيقة أنها تستغرق حوالي 5-10 دقائق في الصباح. عادةً ما يكون شعرك مربوطًا أو مقسمًا قبل النوم، لذا فإن الخطوة الأولى منجزة بالفعل! سيساعدكِ هذا التعديل السريع على الحفاظ على نعومة شعرك وحيويته وترطيبه الكامل.
2. الوسائد الحريرية
افعليها فحسب! لقد رأيتِ هذا التوجه في كل مدونة للشعر الطبيعي وقناة يوتيوب، وقد أوصتكِ كل شركة للعناية بالشعر بهذه الجوهرة الثمينة. فلماذا لم تشترِ واحدة بعد؟ سواء كنتِ كثيرة الحركة أثناء النوم أم لا، فإن أغطية الرأس والأوشحة تجد طريقها في النهاية إلى الأرض، أو تحت وسادتك، أو تحتك، إلخ. وأكون صادقة، أحيانًا تنسين لف شعرك. لا بأس، فجميعنا نفعل ذلك. لذا فإن أفضل طريقة لمواجهة هذه الإزعاجات هي أن تدللي نفسك وتمنحي خصلات شعرك القليل من العناية.
فوائد الوسادة الحريرية كثيرة، ولكن دعونا نركز على الأهم. الميزة الأولى هي أن الوسادة الحريرية يمكن أن تساعد في منع الأطراف المتقصفة وعقد الشعر الفردية. في كثير من الأحيان، تُصنع أغطية الوسائد من القطن وألياف خشنة أخرى. إذا كان شعرك المنسدل يحتك بهذه الألياف، فإنها تشبكه وتشده، مما يسبب تكسره. بالإضافة إلى ذلك، تميل الأقمشة الخشنة إلى امتصاص الرطوبة، مما يعني أن شعرك سيُترك جافًا وهشًا.
أغطية الوسائد الحريرية مريحة أيضًا وفاخرة للغاية. وجود غطاء وسادة يتيح لكِ الاستلقاء والنوم مباشرةً يعني أن لديكِ خطوات أقل في روتينك الليلي. ويمكن أن يوفر ذلك وقتًا لقضاء روتين العناية ببشرتك أو قراءة كتاب. ميزة أخيرة هي أن الوسائد الحريرية يمكن أن تساعد في تنظيم درجة حرارة جسمك، مما يساعدكِ على التعرق بشكل أقل أثناء النوم. وكما نعلم جميعًا، يمكن أن تتعرقي كثيرًا أثناء النوم. وعند ارتداء وشاح، لا يذهب العرق إلى أي مكان، وقد ينتهي به الأمر إلى سد مسام فروة رأسك، مما قد يساهم في تراكم المنتجات. إن ترك شعرك منسدلًا على غطاء وسادة حريري يتيح لشعرك «التنفس» ولا يقيد فروة رأسك، مما قد يساعد في تحسين الدورة الدموية.
3. تدليك فروة الرأس (JBCO)
لماذا لا تدللين نفسك؟! على الرغم من أن تدليك فروة الرأس له فوائد عظيمة لنمو شعرك (سنتحدث عن ذلك)، إلا أنه يفعل الكثير للعقل. يمكن أن يساعد تدليك فروة الرأس اليومي على تخفيف التوتر، وتحسين مزاجك، وحتى خفض ضغط دمك. هل لاحظتِ من قبل أنكِ لا تستطيعين أبدًا إعادة خلق ذلك الشعور الذي تحصلين عليه عندما يغسل شعرك في صالون أو على يد متخصص؟ هذا لأنكِ تفتقدين الخطوة الحاسمة المتمثلة في تدليك فروة الرأس.
إذا كنتِ لا تغسلين شعرك كل يوم أو كل ليلة (لا تفعلي ذلك، فإنه سيجفف شعرك!) فإن أفضل طريقة للحصول على الفائدة الكاملة لتدليك فروة الرأس هي إضافة زيت. السبب الأول هو أن هذا يلغي الاحتكاك الذي يعتبر سيئًا لفروة الرأس. ويعتمد نوع الزيت الذي تستخدمينه على الفوائد الإضافية التي ستحصلين عليها. على سبيل المثال، يتضمن سيروم نمو زيت الخروع الأسود الجامايكي الأصلي اللافندر. فاللافندر لا يخفف التوتر فحسب، بل إنه مضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة أيضًا. تحافظ هذه العوامل على نظافة فروة رأسك وتوازنها. يمكن أن يساعد تدليك هذا الزيت في فروة رأسك لمدة 5 دقائق قبل النوم على تحسين نومك وتعزيز الدورة الدموية السليمة.
4. التقسيم
هل سمعتِ من قبل العبارة «اعمل بذكاء، لا بجهد أكبر»؟ حسنًا، هنا يأتي دور تقسيم شعرك! ما قد يبدو أمرًا بديهيًا للبعض، فإن الغالبية العظمى من مجتمع الشعر الطبيعي تتجاوز هذه الخطوة الإضافية. نحن، أصحاب الشعر الطبيعي «الكسالى»، ليس لدينا وقت للجلوس وتقسيم شعرنا لمجرد فك تشابكه. حسنًا، إذا لم تتمكني من إيجاد الوقت، فسيكون الاحتفاظ بنمو شعرك أكثر صعوبة بقليل.
السبب الرئيسي لعدم ملاحظة نمو الشعر هو التكسر. وأفضل طريقة لتعزيز تكسر الشعر هي فك تشابكه بشكل غير صحيح. يساعد تقسيم شعرك أثناء فك تشابكه على العمل في أجزاء أصغر ويسمح لأداة فك التشابك بالوصول إلى كل جزء من رأسك. يجد الكثيرون أن قمة الرأس، وسط رأسك، هي جزء يصعب جدًا الوصول إليه أثناء فك التشابك. يسمح تقسيم شعرك بالوصول إلى المزيد من البقع الصعبة على الرأس ويجنبك أي خشونة مثل شد الشعر أو شده أو تمديده أكثر من اللازم.
ميزة مهمة أخرى تأتي مع تقسيم شعرك هي أن هذه العملية تمنح شعرك المزيد من الوقت لامتصاص المنتجات بالكامل. بينما تعملين على كل قسم، يزدهر باقي شعرك وهو يمتص جميع العناصر الغذائية من المنتج الذي تستخدمينه. يعتبر البلسم المرطب خيارًا رائعًا للاستخدام أثناء فك التشابك. فهو لا يوفر الانزلاق اللازم لتمرير أدواتك أو أصابعك عبر شعرك فحسب، بل يتضمن أيضًا مكونات مغذية مثل مستخلص الكيوي وزبدة الشيا.
تذكري: لا تقومي أبدًا، أبدًا، بفك تشابك شعرك وهو جاف. حتى لو خصصتِ الوقت لتقسيمه، فهذا ليس المفتاح الوحيد! فك تشابك شعرك وهو جاف سيؤدي إلى تكسر غير ضروري وألم حقيقي!
5. البخار (من الدش)
نصيحة احترافية واحدة نعتقد أن العديد من عشاق NaturAll يغفلون عنها هي قوة البخار! الآن، فإن مفهوم البخار لترطيب الشعر ليس جديدًا. نعلم جميعًا عن أغطية البخار، وأجهزة التجفيف، وأجهزة البخار الحقيقية. لكن الأمر في البخار هو أنكِ لا تحتاجين حقًا إلى شراء أداة شعر إضافية. احصليه من دشك! حيلة حياتية اكتشفتها وتحدث العجائب عندما يجف شعري بين أيام الغسيل. انزعي غطاء رأسك، وتخطي غطاء الدش، واقحزي إلى الدش (في الصباح أو المساء، حسب روتينك). يمكنكِ تقسيم شعرك ولف كل قسم برفق. سيمتص شعرك البخار الإضافي وبخار الماء، وستقومين بترطيبه وإعداده في آن واحد! عندما تخرجين، كل ما عليكِ فعله هو وضع كمية صغيرة من منتج التصفيف الذي تفضلينه، وختمه بزيت، وستكونين جاهزة.
المعارك تُحسم بالمعارك
جعل روتين العناية بشعرك سلسًا قدر الإمكان هو دائمًا جوهر اللعبة. إضافة مهام بسيطة تلعب دورًا كبيرًا في صحة شعرك العامة هي أفضل نصيحة يمكننا تقديمها لكِ! جميع الخيارات في هذه المدونة هي إجراءات صغيرة جدًا تساعدكِ على الحفاظ على كل الجهد الذي تبذلينه خلال يوم الغسيل. الحفاظ على الرطوبة (البخار)، ومنع التكسر (الوسائد الحريرية)، أو إعادة الترطيب (زجاجة الرذاذ) كلها تلعب دورًا في الاحتفاظ بالطول، وتحسين صحة فروة الرأس، وتحسين صحة شعرك العامة.
