10 طرق بسيطة لتقليل التكسر
Jamie Cooperتكسّر الشعر. يا لها من كلمة مؤلمة وصوت مؤلم. سواء كنت تراه أو تشعر به أو تسمعه، فإن تكسّر الشعر يحيط بنا من كل جانب. يحدث عندما ترفعين شعرك، وعندما تنزلينه، وعندما تغسلينه وتضعين عليه البلسم وتفكّين تشابكه، ويحدث في السيارة، وعلى الحافلة، وفي المكتب، وعند المائدة، وعلى الأريكة. كلنا نعرف ذلك الشعور عندما تنهضين من الكرسي وتسمعين صوت انكسار شعرك.
مثل الجميع، نحلم في NaturAll Club بعالم خالٍ من تكسّر الشعر. ولكن في هذه الأثناء، لدينا هذا الدليل الذي يحتوي على بعض النصائح البسيطة لتجنبه. بعضها بديهي، ولكن بعضها الآخر قد يكون مفاجئًا!
ما هو تكسّر الشعر؟
كما تعلمين على الأرجح، يصف "تكسّر الشعر" ما يحدث عندما تنقطع خصلة الشعر تحت ضغط لا تستطيع تحمّله. تفقدين جزءًا من طول تلك الخصلة، بينما يظل جزء منها على فروة رأسك. يمكنك بسهولة التمييز بين تكسّر الشعر وتساقطه أو تساقطه الطبيعي، لأن الشعر المكسور سيكون أقصر من الطول المعتاد لشعرك. كما أنه سيفتقر إلى البصيلة البيضاء الصغيرة في نهاية الشعرة، والتي تميز التساقط الطبيعي.
هل تكسّر الشعر أمر طبيعي؟
دعونا نوضح أمرًا واحدًا: تكسّر الشعر ليس أمرًا جيدًا، ولكنه لا مفر منه. طالما أنك تستيقظين في الصباح وتخرجين وتعيشين حياتك، فسيكون ذلك على حساب بضع شعرات منك. لا تبكي عليها. سيستمر الشعر المكسور في النمو، ولا يزال لديك الكثير من الخصلات السليمة.
ومع ذلك، يمكن (ويجب) تقليل تكسّر الشعر. هناك سببان أساسيان لتكسّره. الأول هو ضعف المرونة: عندما لا يكون شعرك مطاطيًا أو مرنًا، فإنه ينكسر بسهولة تحت الضغط. والثاني هو الإجهاد البيئي: أي شيء تفعلينه أنتِ أو يفعله المحيط من حولك ويضع ضغطًا على شعرك في المقام الأول.
يمكنك تقليل تكسّر الشعر من خلال تحسين مرونته أو تقليل الإجهاد البيئي الواقع عليه، ولكن للحصول على أفضل النتائج، يجب عليك معالجة كلا الجانبين. إليكِ أهم نصائح NaturAll Club لتقليل تكسّر الشعر.
كيفية منع تكسّر شعرك الطبيعي
من أجل تقليل تكسّر الشعر، تحتاجين إلى تقليل الإجهاد البيئي الواقع عليه. إليكِ بعض النصائح لعلاج تكسّر الشعر.
- كوني لطيفة. يمكن أن تتسبب تسريحات الشعر التي تتطلب الكثير من التلاعب، واللمس المفرط، والتمشيط، وحتى الطقس في تكسّر الشعر. استخدمي تسريحات منخفضة التلاعب أو تسريحات واقية لمنح شعرك استراحة من التسريحات والبيئات التي قد تسبب تكسّره. استخدمي أمشاطًا واسعة الأسنان ولطيفة لفك التشابك، واتبعي روتينًا ليليًا يكون لطيفًا على شعرك طوال الليل.
- لا تجففي شعرك بالمنشفة. مادة المنشفة تشبك وتشد شعرك، وهي ضارة بشكل خاص بالشعر المجعد. سترين أن تكسّر شعرك سينخفض بشكل كبير بمجرد التحول إلى استخدام منشفة من الألياف الدقيقة لتجفيف شعرك بعد الخروج من الحمام (حتى أن قميصًا قطنيًا سيسبب تكسّرًا أقل من منشفة الحمام العادية.)
- فكّي التشابك. قد يراودك إغراء تجنب فك التشابك لأنك لاحظت أن الأمشاط (وحتى أصابعك) تسبب تكسّر الشعر. يمكن أن يسبب فك التشابك تكسّر الشعر، خاصة إذا شددتِ بقوة أو فككتِ تشابكه وهو جاف. ومع ذلك، إذا لم تفكّي تشابكه بانتظام، فستزداد العقد سوءًا وتسبب تكسّرًا أكبر بكثير عندما تفكّينها أخيرًا. طالما أنك تمشطين ببطء وصبر وبانتظام، فسوف يشكرك شعرك.
- لا تفكّي التشابك وهو جاف... أو مبلل جدًا. يكون الشعر أقل مرونة عندما يكون جافًا، ولكنه يكون أكثر هشاشة عندما يكون مبللًا جدًا. تجنبي تمشيطه أو فك تشابكه عندما يكون في أي من الحالتين، لأن فك التشابك يضع ضغطًا على شعرك ويجعله عرضة للتكسّر. نوصي بتمشيط شعرك أو فك تشابكه عندما يكون رطبًا.
- قللي الحرارة. تسحب الحرارة الرطوبة من شعرك، مما يجعله أكثر عرضة للتكسّر.
- رطّبيه. الشعر الجاف أقل مرونة وأكثر هشاشة. استخدمي مرطبًا يوميًا واحفظي الرطوبة في شعرك باستخدام زيت، مثل سيروم زيت الخروع الأسود الجامايكي لنمو الشعر للحفاظ على الرطوبة طوال اليوم.
- غذّيه. الشعر الذي يفتقر إلى التغذية يكون أقل مرونة وينكسر بسهولة أكبر. تأكدي من حصول شعرك على البروتين والعناصر الغذائية التي يحتاجها للبقاء قويًا. بالنسبة لبعض النساء اللواتي يعانين من شعر أضعف، فإن علاجات البروتين طريقة جيدة للحفاظ على تغذية شعرك، ولكنك تحتاجين أيضًا إلى تناول أطعمة صحية ومغذية للحفاظ على صحة شعرك (وجسمك).
- تجنبي المكونات السامة تحتوي معظم منتجات الشعر على مكونات ضارة تجفف شعرك وتجعله أقل مرونة. راجعي قائمتنا للمكونات التي يجب تجنبها، واختاري المنتجات التي يمكنك الوثوق بها (الزيوت الطبيعية، زبدة الشيا، العسل، خل التفاح، الأفوكادو).
- احمي الأطراف. أطراف شعرك هي أقدم وأكثر أجزائه عرضة للتلف. امنحيها اهتمامًا خاصًا بالترطيب، واستخدمي زيتًا مثل سيروم زيت الخروع الأسود الجامايكي لنمو الشعر لحماية الأطراف عند تجعيد شعرك أو لفه.
- الترطيب العميق. سيوفر علاج الترطيب العميق الذي يُجرى كل أسبوعين الرطوبة والعناصر الغذائية لشعرك، مما يحسن قوته ومرونته. لا توجد طريقة أفضل لمنع تكسّر الشعر وتقليله! تسوقي منتجاتنا الطبيعية بالكامل Fresh Frozé Treatment Deep Conditioners- فهي جميعها رائعة لتقليل تكسّر الشعر!
هل يتكسّر شعرك ويصبح خفيفًا؟
تكسّر الشعر أمر طبيعي، ولكن إذا كنتِ تعانين من تكسّر شديد وفقدان للشعر، فستحتاجين إلى حل أكثر جدية. هذه النصائح بداية رائعة. لمعرفة ما يجب فعله بشأن فقدان الشعر والثعلبة، اطّلعي على هذا الدليل لمنع فقدان الشعر.
